こんにちは⋯
漸く体調が復活の兆しとなってきましたナ⋯カムラで⋯す💀
今週は週初めから体調を激しく崩し、約4日間高熱に伴う猛烈な倦怠感と頭痛、+下痢で休めない仕事を休み、療養に努めざるを得ない日々でした⋯
体調管理は普段からかなり気を付けているので、滅多に体調不良にはならないしなっても一日で治して復帰するんですが⋯
今回はガチキツでした💀
勿論コロナ、インフルの検査もしました。
昨日の夜までガッチリ38.5あったんですが、今朝になってストンと落ちて平熱に。
解熱しただけでめちゃくちゃ楽にはなったんですが、今日の仕事も全てキャンセル⋯
まだまだ身体が軋む感じや、ダル重くてミーティング以外の仕事はちょっと厳しい⋯
ミーティングもひとコマ30分くらいまででないと厳しい感じです。
ダメージがエグい。
発熱中は食事をほぼ受け付けず、たまにうどんとゼリー。あとはひたすらポカリ飲んでました。
お陰様で今朝風呂にゆっくり浸かろうと計ったら、体重がマイナス3キロ（笑）
4日でこれはまさに病的！
細胞レベルでは栄養のある魚とか肉とかを欲してるのは分かるんですが、なんせまだまだ受け付けない⋯
今日もお昼はうどんと少しかやくご飯。
米食べたのも久しぶり⋯
と言う訳で仕事関係各所には多大なご迷惑をお掛けし申し訳有りません。
今後益々、健康管理へは留意したいと思わされる数日でした💀
週初めはひっさしぶり～に家族で遊んだり
楽しく過ごしてたんですがね⋯
今回喉は全く痛くなく、ひたすら高熱と頭痛、強烈な倦怠感と洪水鼻水との戦いでした⋯
まだ全然鼻づまりは治ってないし⋯
漸く明日から出社可能なので今日一日ゆっくり休ませて貰って完全に復帰したいと思います。