こんばんは🌛
ボイトレ講師の鳥井です🐥
2月も気づけば後半に突入しました。
日中も過ごしやすい気温になってきて、ポカポカしますね☺️🔆
朝起きると、「あ、今日も飛んでるな😒」って分かるこの感じ。
目の痒み、止まらないくしゃみ、ぼーっとする頭。
そう、花粉の季節です。
花粉症の皆様、ご無事でしょうか！？(>_<)
実はこれ、ボーカルにとっては深刻な問題なんです。
花粉により鼻づまりで、 "共鳴" が上手く使えなくなってしまいます。
本来なら鼻腔や顔に響く音がこもったり、抜けにくくなったり💦
更に口呼吸をせざるを得ないため、喉の乾燥により
声帯へダメージが😭😭😭
そこで…！
花粉の時期に気をつけたいこと
・乾燥対策
▶︎こまめな水分補給
▶︎寝る時の加湿
▶︎マスクを付ける 等
・鼻を通すケア
▶︎鼻うがい
▶︎蒸気を吸う 等
ちなみに…私の対策は
龍角散のど飴を食べたり、鼻に温かい濡れタオルを当てて鼻づまりを軽減させたりしています🍃
他にも沢山ありますが日常で気をつけていけることをコツコツと対策してみてください😊🍀
季節によって声は変わります。
あなたの声は、世界に一つしかない楽器です。
しっかり自分自身と向き合って、日々のレッスンに取り組んで行きましょう🎵
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今年も「春の発表会」開催決定‼️
■会場
umeda ALWAYS
■開催日程
2026年5月16日（土）・17日（日）
■参加対象
生徒様／ご親族／ご友人
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参加をご希望の方、ご興味のある方は
HPのお問い合わせフォーム・各教室SNSのDM
または担当講師までお気軽にご相談ください🙂↕️
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